KRC Genk geeft niet-internationals zes dagen rust tijdens break

KRC Genk geeft de spelers zonder interlandverplichtingen zes dagen vrij tijdens de komende interlandbreak. Head of Health & Performance Devon Maes wil hen mentaal laten recupereren, zonder dat hun fysieke volume verloren gaat: daarom krijgen ze individuele loopprogramma’s mee.

Rust met een loopprogramma voor de thuisblijvers

In de komende twee weken ligt het clubvoetbal stil in zowel de Jupiler Pro League als de Challenger Pro League. Een deel van de Genkse selectie vertrekt voor interlands, terwijl de spelers die in België blijven een ander ritme volgen. Maes moet ervoor zorgen dat die twee groepen na ruim twee weken opnieuw zo goed mogelijk op elkaar aansluiten.

De spelers zonder nationale verplichtingen trainden deze week nog één keer. Daarna krijgen ze bijna een volledige week weg van de club. Maes legt bij Sporza uit dat de loopprogramma’s nodig zijn om hun volume te behouden, maar dat de rustperiode bewust ook ruimte moet geven voor mentale recuperatie.

Die aanpak betekent niet dat de thuisblijvers volledig losgekoppeld worden van hun sportieve planning. De individuele programma’s houden hen fysiek bezig, terwijl de afwezigheid van dagelijkse clubverplichtingen hen een onderbreking geeft in een periode waarin de internationals vier wedstrijden met de Rode Duivels afwerken in de UEFA Nations League.

Amper elf spelers op training bij Genk

De beperkte bezetting maakt het tegelijk moeilijker om op het trainingsveld alle onderdelen van een normale sessie uit te werken. Maes spreekt over amper elf jongens die beschikbaar zijn. Met zo’n kleine groep kan KRC Genk niet zomaar elke oefenvorm of elk tactisch principe op dezelfde manier trainen.

Daarom stemt de club af met Jong Genk. Voor oefeningen die meer spelers vereisen, worden de aanwezige groepen samengebracht. Zo kan de technische staf toch werken aan tactische principes, ook al is een aanzienlijk deel van de selectie afwezig voor de interlandperiode.

De puzzel bij Genk draait dus om twee verschillende noden: spelers die rust nodig hebben maar hun fysieke basis moeten onderhouden, en een kleine trainingsgroep die voldoende bezetting nodig heeft om collectief te kunnen werken. De samenwerking met Jong Genk moet vermijden dat de break voor de aanwezige spelers enkel een periode van individuele arbeid wordt.

Wanneer de internationals terugkeren, wil Maes beide groepen opnieuw op hetzelfde punt krijgen. De komende dagen staan voor de thuisblijvers vooral in het teken van herstel en hun persoonlijke loopwerk, terwijl de spelers die in Genk blijven samen met Jong Genk tactisch blijven trainen.

Dit artikel en bijbehorende afbeelding werden gegenereerd met behulp van AI. VoetbalFocus hanteert een redactioneel systeem op basis van informatie uit betrouwbare bronnen.